Логотип КАНОН. клуб традиционных боевых искусств и цигун
  Новости 24.09.2018

Медитационные практики проводятся в разных позициях : сидя, стоя, лежа и при ходьбе, а также при различных условиях, останавливая внутренний диалог и предлагая взамен более яркое восприятие мира. Осознавание, чувствительность, расслабление, внимание и концентрация — это то, что необходимо для полноценной жизни. Медитация — это способ постичь себя. В клубе боевых искусств и цигун «КАНОН» медитацию ведет мастер Александр Скалозуб (сайт www.iliqchuan.ru), главный инструктор по Илицюань Чжунсиньдао в России и русскоговорящих странах.

Медитация в илицюань – это метод тренировки сознания и взращивания ментальной энергии человека. При тренировке мышц, их силе, скорости реакции, подвижности суставов и координированности действий, так же нужно тренировать силу, ясность, стабильность и включённость своего сознания.

Практика медитации в чжунсиньдао илицюань, это неотъемлемая часть внутреннего стиля, обусловленная самим названием стиля – «Кулак осознанной силы».

Основной объект медитации – дыхание. Наблюдая за дыханием, взращивается внимательность, и достигается осознанность. Осознанность дает тотальное восприятие изменений мира.

Это замечательная практика и профилактика работы ума в различных режимах.

Групповые занятия по медитации осознавания в клубе боевых искусств и цигун «КАНОН» идут по расписанию:

вторник и четверг  — с 19.00 до 20.00

Посмотреть полное расписание занятий по медитации >>>

Посмотреть стоимость абонементов для посещения занятий по медитации >>> 

 


: Новости :: Занятия :: Расписание :: Абонементы :: Угуань (боевой зал) :: Зал Цигун :: Инструктора :: Магазин :: Наши друзья :: Контакты и проезд :
© 2002-2017 ОИВТ «КАНОН», тел. (495) 729-30-70, +7 905 711-50-11, email: info@iliqchuan.ru
Адрес клуба: Москва, ул. Коцюбинского, д.9, к.2
Техническая поддержка сайта: TYPO3 лаборатория


    Яндекс цитирования liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Единоборства-информация по видам. Бойцовский магазин.